11.04.2025 - 15.04.2025

Beginn: 11. April, 15:00 Uhr
Ende: 15. April 2025, 14:00 Uhr

Beim Fasten nach Hildegard von Bingen erleben Sie eine besondere Weise des Fastens und seine positiven Wirkungen. Sie dürfen genügend essen (Dinkel und Gemüse, mittags Salat) und lernen eine naturbelassene, leicht verdauliche Nahrung kennen. Die heilige Hildegard wusste schon, dass kontinuierliches Einüben einer gesunden Lebensweise, zum Beispiel während einer Fastenkur, längerfristig unsere Lebensqualität erhöht. Sie erfahren vieles über die Heilkräutermedizin der heiligen Hildegard und erhalten eine Einführung in Meditation, sowie Zugänge zu Ruhe und Entspannung im Alltag. Ein Mitsingkonzert mit einer Sängerin, die uns mitnehmen wird in die Welt der Klänge zur Entspannung und zur Ermutigung auf unserem Weg im Fasten, wird uns bereichern und erfüllen.
Weitere Angebote, um die Reinigung und Regeneration zu vertiefen, können abends oder morgens gegen Ausgleich in Anspruch genommen werden. Ansonsten ist der Abend frei zur persönlichen Gestaltung. (Hinweis: Falls Sie Medikamente einnehmen, fordern Sie bitte das Infoblatt an!)

In Kooperation mit der Kath. Landfrauenbewegung Freiburg

Annette Heizmann, Religionspädagogin, Fastengruppenleiterin, Autorin
Brigitte Jeske, Vorstand der KLFB
Marina Bank, Vorstand der KLFB

€ 690 € (EZ) zzgl. ca. 56 € für Heilkräuter und Essenzen nach Hildegard von Bingen und 25 € für das Buch „Der Hildegard-Code“