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Mittleres Erwachsenenalter
Wenn der Körper zeigt, dass die Seele streikt
Kompaktseminar zur Burnout-Prävention für Frauen

Termin

19.03.2027 - 23.03.2027

Uhrzeit

Beginn: 13.11. 2026, 14.30 Uhr
Ende: 17.11. 2026, 13.00 Uhr

Beschreibung

Sie funktionieren noch, aber die Lebensfreude fehlt. Die Erschöpfung sitzt tief und der Körper schickt schon längere Zeit Signale, die wir in der Dichte und Schnelligkeit im Alltag zu oft überhören.
In diesem fünftägigen Seminar lernen Sie in einer kleinen Gruppe mit max. sechs Teilnehmerinnen, diese Signale zu verstehen und wirksam und wieder selbst aktiv gegenzusteuern. Gemeinsam entwickeln Sie individuelle Strategien, die zu ihrem eigenen Leben passen und nehmen auch ihre konkreten Werkzeuge mit.
Was Sie erwartet:
  • Stress – Erschöpfung – Burnout
verstehen und aktiv gegensteuern
  • Was Menschen gesund erhält
Grundlagen für mehr Gesundheit im Leben
  • „Das Leben kann nur rückwärts verstanden, aber muss vorwärts gelebt werden.“
Familiäre Prägungen und persönliche Wendepunkte in den Blick nehmen
  • „Ich seh´was, was Du nicht siehst …“
Konkrete Übungen für Ihren Alltag im Beruf und im privaten Umfeld
  • Eigene Kraftquellen entdecken und aktiv nutzen
Mit Hilfe der eigenen Ressourcen wieder in die Kraft kommen
  • Wertschätzung erfahren
Ansehen bekommen
  • Spielerisch neue Perspektiven schaffen – neue Wege gehen
Persönliche Visionen entwickeln und umsetzen
  • Mehr Leben ins Leben
Sie entwickeln Ihren persönlichen Leitsatz, um zurück im Alltag bestehen zu können

Leitung

Dr. Martina Baur ist Gesundheitspädagogin und begleitet seit 34 Jahren Frauen in Krisen und Übergängen. Seit 2008 arbeitet sie als Coach und Trainerin mit Schwerpunkt Stressmanagement und Burnout-Prävention mit Menschen in Erschöpfungskrisen und in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Sie kennt den Unterschied zwischen „müde“ und „erschöpft“, „funktionieren“ und „aktiv leben“. Ihre Arbeit als Trainerin und Ausbilderin beim Institut für Burnout-Prävention in Hamburg ist Grundlage für das zertifizierte Seminar.

Kosten

€ 370, zzgl. € 380 Unterkunft im EZ und Vollpension

Teilerstattung der Seminarkosten durch gesetzliche Krankenkassen (nach § 20 Präventionsgesetz) nach Teilnahme am Seminar möglich.

Unterstützung

Am Geld soll eine Teilnahme an unseren Veranstaltungen nicht scheitern. Schüler*innen, Studierende und Empfänger*innen von Sozialleistungen erhalten eine Ermäßigung in Höhe von 30%. Ebenso können Personen bei momentaner Notlage auf vorherige Anfrage eine Ermäßigung erhalten. Wenn Sie diese in Anspruch nehmen möchten, geben Sie dies bitte bei der Anmeldung im Feld "Sonstiges" an.

Sie möchten durch unseren Wetzel-Fonds Teilnehmende unterstützen, die sich unsere Seminare nicht leisten können? Hier finden Sie die Bankdaten für eine Spende.
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Gewünschte Verpflegung




Hinweise zu Kursabsage und zur Verarbeitung Ihrer Daten
Bitte haben Sie Verständnis, dass wir eine Ausfallgebühr in Höhe von 50 % des Teilnehmerbeitrages berechnen, falls Sie innerhalb von 6 Wochen vor der Veranstaltung absagen. Wird eine Anmeldung am Tage des Veranstaltungsbeginns zurückgezogen oder erscheint die angemeldete Person nicht zur Veranstaltung, wird die volle Gebühr erhoben.

Wir (Bildungshaus Kloster St. Ulrich e.V., 79283 Bollschweil) verarbeiten die Angaben aus Ihrer Anmeldung zur Durchführung der Veranstaltung. Ihren Namen, Ihre Anschrift und Ihr Geburtsdatum werden wir dem jeweiligen Referenten/der Referentin zur Vorbereitung auf die Veranstaltung zur Verfügung stellen. Außerdem stellen wir dem Regierungspräsidium, Abt. 3 Referat 31, auf Nachfrage diese Daten zur Verfügung, um eine entsprechende Bezuschussung Ihrer Teilnahme zu erhalten. Sie haben jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, auf Berichtigung, Löschung oder Einschränkung der Verarbeitung dieser Daten. Ferner haben Sie ein Widerspruchsrecht gegen die Verarbeitung und ein Recht auf Datenübertragbarkeit.

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass die Bereitstellung Ihrer Daten nach §9 der Weiterbildungsdurchführungsverordnung des Landes BW Voraussetzung für die finanzielle Bezuschussung Ihrer Teilnahme ist. Wenn Sie uns Ihre Daten nicht zur Verfügung stellen, erhöht sich Ihr Teilnehmenden-Preis um den Betrag der ausbleibenden Zuschüsse.

Wir speichern Ihre Daten für eine Dauer von 10 Jahren gemäß der gesetzlichen Regelung nach §14b UStG. Sie haben ein Beschwerderecht bei der Datenschutzaufsicht. Die Kontaktdaten der zuständigen Stelle finden Sie unter www.kdsz-ffm.de Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum unserer Website www.bksu.de angegebenen Adresse an uns wenden. Ihre Daten verarbeiten wir im gesetzlich zulässigen Umfang auch für digitale und postalische Werbung für unsere passenden Veranstaltungen. Wenn Sie solche Werbung nicht wünschen, teilen Sie uns dies bitte mit. Wenn Sie solche Werbung nicht wünschen, teilen Sie uns dies bitte mit.




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