Zeit für mich - Yoga und Wandern im Schwarzwald
Ein verlängertes Wochenende für ihre Gesundheit, ihre Vitalität und Lebensfreude
Termin
08.07.2027 - 11.07.2027
Beschreibung
Der Alltag fordert Sie bei Beruf, Familie, Ehrenamt. Die Zeit, etwas für sich selbst zu tun, fehlt.
In diesem Seminar lernen Sie, mit Yogaübungen und Wanderungen Ausgeglichenheit, Entspannung, Freude und Erholung für den Alltag zu finden. Sie erleben körperliche Aktivität, Stärkung und Entspannung.
Mit Yoga-Asanas werden Sie den Tag beginnen, anschließend Landschaft und Natur auf geführten Exkursionen erkunden und dann den Tag mit einer entspannungsorientierten Yogaeinheit ausklingen lassen – kaum etwas, das zielführender zu Ausgeglichenheit, Ruhe und Erholung führt.
Die Yogastunden orientieren sich an Personen mit keinen oder geringen Vorkenntnissen, eingeladen sind auch Geübte.
Bei den Exkursionen werden wir auch Anstiege haben, dafür ist eine gute bis durchschnittliche Kondition erforderlich.
In diesem Seminar lernen Sie, mit Yogaübungen und Wanderungen Ausgeglichenheit, Entspannung, Freude und Erholung für den Alltag zu finden. Sie erleben körperliche Aktivität, Stärkung und Entspannung.
Mit Yoga-Asanas werden Sie den Tag beginnen, anschließend Landschaft und Natur auf geführten Exkursionen erkunden und dann den Tag mit einer entspannungsorientierten Yogaeinheit ausklingen lassen – kaum etwas, das zielführender zu Ausgeglichenheit, Ruhe und Erholung führt.
Die Yogastunden orientieren sich an Personen mit keinen oder geringen Vorkenntnissen, eingeladen sind auch Geübte.
Bei den Exkursionen werden wir auch Anstiege haben, dafür ist eine gute bis durchschnittliche Kondition erforderlich.
Leitung
Veronika Sumser, Natur- und Landschaftsführerin
Carmen Weniger, Yogalehrerin
Carmen Weniger, Yogalehrerin
Kosten
€ 449 (DZ), € 485 (EZ) Normalpreis
€ 499 (DZ), € 535 (EZ) Förderpreis
€ 399 (DZ), € 435 (EZ) Reduzierter Preis
Bitte geben Sie bei "Anmerkungen zum Zimmer" an, welchen Preis Sie bezahlen.
Am Geld soll eine Teilnahme nicht scheitern, bitte sprechen Sie uns ggf. an.
€ 499 (DZ), € 535 (EZ) Förderpreis
€ 399 (DZ), € 435 (EZ) Reduzierter Preis
Bitte geben Sie bei "Anmerkungen zum Zimmer" an, welchen Preis Sie bezahlen.
Am Geld soll eine Teilnahme nicht scheitern, bitte sprechen Sie uns ggf. an.
Anmeldung